Atletismo: Los primeros Juegos de Irene Snchez-Escribano: «Quiero salud, de lo dems me encargo yo»
Irene Snchez-Escribano (Toledo, 1992) se activa desde que el primer rayo de sol aparece en el horizonte. Llega al entrenamiento en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid en bicicleta y con una sonrisa. Hoy es da series, as que toca sudar y sufrir. En su preparacin no hay descanso, se trabaja los siete das de la semana, pero «son muchos aos siguiendo este ritmo y estoy acostumbrada», asegura.
El trabajo es permanente y la constancia, clave. «Entrenamos tres das a la semana lo que llamamos series, que son entrenamientos ms especficos en los que tocamos ritmos de competicin. Normalmente son martes, jueves y sbados, a no ser que tengamos una competicin que no nos cuadra ah y hacemos alguna modificacin. Luego tenemos otros dos das de gimnasio, que suelen ser lunes y viernes, a los que previamente sumamos un rodaje de unos 12 o 14 kilmetros… El mircoles es el da ms suave en el que hacemos un rodaje suave, tcnica de vallas… Y el domingo hacemos un rodaje largo de 16, 17 o 18 kilmetros… Sobre una hora y diez minutos». Un men completo.
Hay que tener continuidad
En la carrera de Irene hay mucho de esfuerzo y poco de casualidad. Para ella, lo ms importante es ser constante en el trabajo. «Hay que tener continuidad. Con la edad que tengo y los aos que llevo, me cuesta menos llegar a un estado de forma que hace cuatro aos porque mi cuerpo tiene memoria y sabe que ya ha trabajado eso«, explica. Hoy, tras una tirada inicial junto a su amiga y compaera Marta Prez, va a tocar sufrir con las series: 2000, 1000 y 2000, con un ltimo intervalo a 6:03, para acabar rendida.
Irene sobre la pista de atletismo del CAR.
La lesin de Tokio y la ilusin de Pars
Una fractura que se cur en ocho semanas dej a Irene fuera de los Juegos Olmpicos de Tokio. Ella intenta no pensar en aquello y slo pide estar bien para poder preparar la cita de Pars. «Yo siempre me cuido. No estoy teniendo un cuidado especial porque siempre hago todo lo que est en mi mano por estar en las mejores condiciones. Siempre digo que quiero salud y de lo dems me encargo yo«, anhela.
La preparacin no es slo fsica, sino tambin mental. Irene trabaja con Pablo del Ro desde 2018 y l le ha dado herramientas para «saber afrontar mejor la competicin y para confiar en m, que yo creo que es ese punto que muchas veces nos falta cuando salimos a la pista. Se trata de conseguir la seguridad de decir: yo he entrenado, he hecho lo que me tocaba y ahora toca demostrarlo. Y gracias a l he mejorado mucho esta parte psicolgica y estoy muy contenta. Creo que es importante».
Irene junto al redactor de MARCA tras el reto realizado.
El Europeo y los Juegos
Son mucho los aspectos que hacen de los de Pars unos Juegos especiales. Sern los primeros tras la pandemia y son «en casa», en el pas vecino. La familia de Irene ya tiene entradas para el estadio olmpico en los das en los que ella puede competir. Han costado un dinero importante, pero el esfuerzo vale la pena. «Es verdad que nunca he estado en unos Juegos, pero he estado en cuatro Mundiales y el nivel competitivo es el mismo. El ao pasado me qued cerca de la final y senta que era mi momento y me vi casi dentro. Me gustara pelear por lo mismo», pronostica la atleta.
Quiero estar en una final olmpica
Antes de ello Irene tiene una cita con el Europeo que esta semana se disputa en Roma. «Quiero estar en la final del Europeo, me encantara hacer un top-6 o top-5 mejorando el top-8 de Berln 2018… El nivel en Europa en 3000 obstculos es altsimo». Precisamente ser el Europeo el momento en el que Irene tenga que medir hasta dnde puede llegar en los Juegos. Su deseo est claro: una final. «Quiero estar en las mejores condiciones posibles para llegar al mximo nivel y luchar por estar en esa final».
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