Ibai Llanos ‘recupera’ todo el peso perdido en el cambio fsico: «Me estoy dando cuenta de todo lo que he bajado»

El pasado ao en el sector de la creacin de contenido estuvo marcado por diferentes temas que se hicieron muy populares como por ejemplo el amor, o mejor dicho el desamor, ya que algunas de las parejas ms famosas de internet separaban sus caminos como es el caso de Juan Guarnizo y AriGameplays o IlloJuan y Masi. Pero otro de los temas del ao pasado fue la bajada de horas en directo de algunos de los streamers ms grandes de habla hispana como Xokas, Rubius o AuronPlay, los que en algn caso disminuyeron su presencia en sus canales ms de un 20% respecto a 2023.

Pero el caso ms claro es el de Ibai Llanos, el que ya en 2024 baj mucho sus horas en directo y que en este 2025, como ya anunci hace unos meses, prcticamente ha desaparecido de Twitch. Esto, como explic el propio Ibai se debe a mltiples razones como que se quiere centrar ms en YouTube, su principal prioridad a nivel laboral, o que simplemente quiere ms tiempo para cosas ms importantes como estar con su familia o sus amigos. Y es que Ibai se dio cuenta de que se tiene que dedicar ms tiempo a l mismo como hemos visto con su cambio fsico, con el que ha perdido ms de 50 kg y con el que sigue regalndonos contenido todas las semanas.

Ibai ‘recupera’ el peso perdido

Y es que el captulo de hoy del cambio fsico era muy especial, tanto para Ibai como para su audiencia, ya que de alguna manera el streamer echaba la vista atrs y se enfrentaba a un gran reto, recuperar todo el peso que ha perdido durante este cambio fsico, aunque sea por un da: «Hoy voy a llevar conmigo todo el volumen de grasa que he perdido en total, unos 56 kilos de grasa. Para que os hagis una idea, este es medio kilo real de grasa, yo he perdido 120 trozos como este y hoy me los voy a poner encima para correr, caminar y subir escaleras».

Y es que con esos kilos extra, Ibai se daba cuenta de lo que haba conseguido porque las diferentes pruebas a las que se enfrentaba se complicaban en exceso aunque, hasta hace no mucho, el streamer tena todo ese peso en su propio cuerpo: «Primera prueba subir la rampa infernal, una rampa famosa en este cambio fsico, pero hoy lo voy a hacer con 60 kilos, una mancuerna de 20 kg, otra mancuerna de 20 kilos y otros 20 kg en la mochila. Estoy bastante j**, es demasiado peso, me revienta la espalda».

El mensaje de Ibai Llanos a su audiencia

Como decamos antes, el creador de contenido gracias a este vdeo se ha dado cuenta de lo que ha conseguido y que, antes de empezar este cambio fsico, estaba en un punto muy peligroso para sus salud: «La verdad que ha sido un cambio muy drstico, 60 kg son muchos, aun as me estoy dando cuenta de todo lo que he perdido en cuanto a peso. Esto obviamente con 160 kilos no lo poda hacer, me costaba mucho y de hecho en muchas situaciones es no recomendable hacerlo con tanto peso, era algo que incluso poda ser ciertamente peligroso para el peso que yo tena».

Adems, el vasco despeda el vdeo con un mensaje para que su audiencia sea consciente de lo que supone pesar tanto: «Con este vdeo quera que vierais lo difcil que es hacer esfuerzos cuando ests en 160 o 170 kg. Para ti lo que puede ser algo muy sencillo, para esas personas puede ser un gran esfuerzo, por lo tanto, siempre tened empata y no agobiis a las personas que estn buscando un cambio fsico o empiezas a decirle, ‘haz esto, corre, muvete, salta, da volteretas’. Quiz lo que para ti puede ser algo muy sencillo que es caminar 3 km, o subir una rampa, subir escaleras, bajarlas…para las personas que hemos estado en ese peso supone muchsimo esfuerzo. Hay que moverse y hacer cosas, pero siempre con la tranquilidad y con la calma de que con 160, 170 kilos, cada pequeo paso es un gran paso. En general lo importante es la constancia, la disciplina y que cada uno vaya su ritmo».