el éxito de Bienestar 360
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Hasta hace unos años, la noción de que la “vida laboral” y la “vida personal” eran dos conceptos separados eran altamente compartidos en las empresas. Sin embargo, al término de la pandemia de 2020, allí se ha popularizado y acelerado un cambio de ideología.
Ahora, cada vez más empresas y colaboradores escuchan que lo que pasa dentro y fuera del empleo debe estar en sintonía. Esto permite que no solo disminuya los problemas frecuentes —como la alta rotación de personal o la “renuncia silenciosa”—, sino que genera más compromiso entre todos los equipos y ayuda su sentido de misión.
“La dimensión del bienestar depende de qué personas crean que vale la pena vivir la vida”, comentó Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de TecMilenio.
Ballesteros, quienes han dedicado su trayectoria profesional a tener presente la importancia del bienestar y la felicidad, destaca que promover esta cultura en las organizaciones es cada vez más apremiante, pues “antes de 2020, entre el 10 y 15% de la población necesita ayuda por problemas de salud mental; y hoy en día va en aumento».
“La vida es muy corta para solo ser feliz en fin de semana”: Rosalinda Ballesteros
Por el director del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de TecMilenio, las organizaciones son claves para promover la cultura del bienestar entre sus colaboradores.
Para esto, sugiere adherirse a un esquema conocido como PERMA —por sus siglas en inglés—. Este deriva de una teoría del bienestar sobre elección no forzada; es decir, las personas deben seguirlo libree para incrementar su bienestar.
Los aspectos que ofrece PERMA son los siguientes:
Ser consciente de las emociones positivas, para poder valorarlas y replicarlas con mayor frecuencia.
Genera compromiso con los presentes.
Fomentar relaciones positivas con otras personas, con el fin de fortalecer las redes de apoyo.
Encontrar que hace que la vida valga la pena vivirse.
Impulsa la sensación de logro.
“El bienestar es algo que se vive día a día, más las metas que pone en el futuro”, explicó Ballesteros.
Factor Bienestar: una distinción para las organizaciones que promueven el bienestar
Con el fin de promover y reconocer a las empresas y organizaciones que toman acciones donde el bienestar de los colaboradores esté al centro, el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, junto con Business Insider México, otorga el distintivo Factor Wellbeing.
Las empresas acreedoras a esta certificación darán a conocer el 17 de octubre en Wellbeing 360, foro anual enfocado en promover el bienestar.
En esta edición, el evento se desarrollará de forma híbrida. El 17 de octubre, de manera presencial y gratuita en Centro Citibanamex; y del 18 al 21 de octubre, tendrá un programa virtual, compuesto por ponentes especialistas en bienestar y felicidad de todo el mundo.
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