Los entrenamientos de las estrellas de la UFC, desde dentro
En pleno corazn de Nueva York, a solo unas manzanas del Madison Square Garden, varios peleadores de la UFC nos reciben para descubrirnos las claves de un deporte que este ao alcanza su treinta aniversario. El legendario Royce Gracie o John Kavanagh, entrenador de Conor McGregor, son algunos de los protagonistas que nos ayudarn a entender la enorme exigencia de este deporte.
«La tcnica y la disciplina son mucho ms importantes que la violencia», asegura Gracie. Si solo has visto un par de vdeos de peleas, probablemente no compartas esta afirmacin, pero escuchando a todo un miembro del saln de la fama de la UFC acabas por entenderlo.
La tcnica y la disciplina so n mucho ms importantes que la violencia
«Esto consiste en saber quin ha trabajado, quin ha hecho los deberes y quin ha estudiado al rival», explica. Para ello, hay detrs muchas horas de trabajo en las que tratar de perfeccionar las diferentes habilidades que has de tener para triunfar en las artes marciales mixtas. Y es que tal y como recuerda Kavanagh, para ser un gran campen debes retener lo mejor del boxeo, el jiu-jitsu o el Kickboxing.
Gilbert Burns, nmero 5 del peso wlter, con el redactor de MARCA
Experiencia MARCA
El brasileo Gilbert Burns, nmero 5 del peso wlter en la UFC, ser nuestro profesor particular. Con l tratamos de aprender a atacar y defender desde el suelo. Lo ms importante, explica, es que «no es un slo movimiento, sino varios pasos para llegar ejecutar el ataque».
Les puedo asegurar que no es sencillo llevar a cabo un ataque. Lo que desde fuera semeja una llave clsica de judo va mucho ms all. Nos cuenta Burns que es «igual de importante el entrenamiento fsico que el mental porque cuando ests peleando hay mucha presin y tienes que concentrarte».
Enel vdeo de la noticia pueden ustedes comprobar lo que nos cost aplicar los consejos de Gilbert, que se arm de paciencia hasta que conseguimos realizar la maniobra que quera.
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