Un estudio revela que nacer en uno de estos meses puede hacer que vivas ms aos: cules son y por qu

Has pensado alguna vez que si naciste en un determinado mes puedes vivir ms? Pues bien, no es ninguna utopa y hay un estudio del Colegio de Actuarios de Catalua que ha descubierto una relacin entre el mes de nacimiento y la longevidad, analizando datos de ms de 17 millones de personas.

El estudio, al detalle

El estudio llevado a cabo por el Colegio de Actuarios de Catalua ha revelado que quienes nacen entre enero y abril parecen tener mayores probabilidades de vivir ms de 100 aos. Y es que, la hiptesis revela un menor riesgo de exposicin a infecciones estacionales durante los primeros meses de vida, algo que podra beneficiar a los nacidos en invierno y principios de primavera tales como Mara Branyas (117 aos) y Jeanne Louise Calment (122 aos), que nacieron en marzo y febrero, respectivamente.

Adems, el estudio apunta a que muchos deportistas de lite, como Cristiano Ronaldo, Xavi Hernndez, Alexia Putellas y Aitana Bonmat, nacieron entre enero y marzo, lo cual podra sugerir ciertas ventajas biolgicas que contribuyen a su rendimiento fsico.

Estos hallazgos son solo en Espaa y no se puede hablar de ello en trminos internacionales, ya que el clima y las estaciones son totalmente diferentes. Muestra de ello es en Estados Unidos o Reino Unido, quienes nacen entre septiembre y noviembre tambin parecen tener una ventaja en trminos de este asunto, algo diferente a lo que sucede en Espaa.

Los expertos recomiendan una serie de prcticas para fortalecer el cuerpo y la mente:

-Mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes y alimentos frescos.

–Hacer ejercicio de manera regular, promoviendo la salud del corazn y los huesos.

–Descansar de manera adecuada y gestionar el estrs son clave para mantener el bienestar fsico y emocional.

–Socializar, algo que es fundamental para reforzar el sistema inmunolgico y reducir el riesgo de problemas de salud mental.

–Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, viviendo en entornos saludables, algo que es clave para lograr una calidad de vida ptima y longeva.